Embun Pagi Hari

Bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, berikut ini tip mudah dan alami untuk menurunkan tekanan darah. Baca lanjutannya…

Gaya hidup sehat saat berusia muda sampai usia 40an sangat berkaitan dengan resiko penyakit jantung di usia pertengahan menurut studi selama duapuluh tahun di Northwestern Medicine dipublikasikan 28 Februari di Journal Circulation. Baca lanjutannya…

Tahun 2012 sudah mau kebulan Maret. Mungkin sudah banyak resolusi untuk tahun ini. Namun adakah lima resolusi sehat ini dalam daftar anda. Baca lanjutannya…

Makanan yang harus dihindari jika Anda memiliki asam urat

Asam urat adalah peradangan yang sangat menyakitkan pada sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat kristal yang tinggi.

Jempol kaki adalah target paling umum, tetapi asam urat dapat menyerang kaki, pergelangan kaki, lutut, dan tangan juga.

Sebuah serangan atau “flare” dapat berlangsung selama beberapa hari atau bulan. Pria dan orang gemuk beresiko lebih besar. Jika Anda rentan terhadap asam urat, makanan yang Anda makan -memainkan peran kunci dalam menjaga sendi bebas rasa sakit.

Berikut adalah delapan makanan untuk menghindari. Baca lanjutannya…

Stroke terjadi ketika sebuah gumpalan darah di salah satu pembuluh darah otak Anda, atau ketika salah satu dari mereka pecah. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu menjaga arteri Anda tetap lancar, dan jantung dan tekanan darah yang sehat. Baca lanjutannya…